گسترش دادن قفس باورهای بایدها و نبایدها

برای حرکت ، اول باید آنها را بشناسید. این نگرشها می توانند مانع راحت بودن و کشف| کشف |آزادی بخشیدن به خود باشند. در باورهای محدودکننده به آزادی تجربه ما اغلب تاثیر بالا از نظریات {محدودکننده ای{